5 Cách tăng kích thước vòng 1 bằng thực phẩm tự nhiên

03:42:48 - 25/04/2017 - admin

Mách bạn 5 cách tăng kích thước vòng 1 bằng thực phẩm tự nhiên để làm cải thiện bộ ngực bạn trong thời gian ngắn nhất. Cùng xem hướng dẫn ngay cách làm đó

Tăng kích thước vòng 1 bằng cách không nên mặc áo ngực quá chật

Bạn không nên mặc áo ngực quá chật, bởi nếu bạn mặc áo ngực quá chật sẽ dẫn đến việc máu không thể lưu dẫn đến vòng 1 không phát triển được.

1

Mặc áo ngực rộng sẽ làm nguy cơ cho vòng 1 chảy sệ khi bạn vận động.

>> Xem thêm: Tăng vòng 1 nhanh nhất ngay tại nhà

Bí quyết làm tăng kích thước vòng 1 bằng các bài tập

Bài tập tăng kích thước vòng 1 có thể giúp bạn làm cải thiện vòng ngực săn chắc.

Hàng ngày bạn nên thực hiện các bài tập từ 30-45 phút giúp ngực to hơn.

Hít đất bằng cách duỗi thẳng 2 chân, 2 tay rộng ngang vai rồi dùng lực của cánh tay đưa thân người thấp xuống.

Với cách này bạn thực hiện đều và thường xuyên để mang lại kết quả như ý.

Tăng vòng 1 nhờ việc ăn uống hợp lý

Bạn có thể thực hiện kết hợp giữa các nguyên liệu như trứng gà và mật ong để uống hàng ngày.

2

Hoặc có thể ăn thêm trái bơ, cam, nho vì trong các loại đó có chứa nhiều axit béo và vitamin A giúp gia tăng lượng hocmone sinh dục.

Bạn nên ăn những chất lành mạnh và giàu dinh dưỡng như thịt nạc, ngũ cốc, các sản phẩm sữa ít chất béo.

Làm vòng 1 to ra nhờ hạt lanh

Hạt lanh có chứa omega 3, phytoestrogen, estrogen làm tăng size vòng 1.

Bằng cách đơn giản là mỗi ngày bạn nên ăn tăng cường hạt lanh vào cơ thể để sớm cải thiện bộ ngực to

Cách tăng vòng 1 nhở sinh tố hoa quả

Bạn nên biết cách để bổ sung dinh dưỡng đầy đủ giúp làm to vòng 1 nhanh và sớm làm cải thiện vóc dáng vừa giúp đẹp da.

Bạn có thể lấy đu đủ đem ép lấy nước và trộn cùng với sữa để uống vào mỗi ngày khoảng 2 lần

 

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần biết khi làm Má Lúm Đồng Tiền   
X